LIBRO LA VERDAD SOBRE LOS ABDOMINALES PERFECTOS MIKE GEARY PDF

Muchos de los llamados "alimentos saludables" son en realidad comida chatarra astutamente disimulada, que realmente pueden estimular un mayor aumento de grasa abdominal Las aburridas y repetitivas rutinas de ejercicio cardio NO son la mejor manera de perder grasa corporal y revelar esos abdominales marcados. Estaba buscando un programa que genuinamente me ayudara a perder grasa corporal y a obtener unos abdominales marcados. Antes de comenzar el programa pesaba 80 kg y la medida de mi cintura era de Estoy realmente contento de haber comprado tu e-book y de haber seguido los programas.

Author:Mosar Dujar
Country:Congo
Language:English (Spanish)
Genre:Technology
Published (Last):27 October 2015
Pages:479
PDF File Size:15.57 Mb
ePub File Size:11.91 Mb
ISBN:221-3-81162-436-3
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Muchos de los llamados "alimentos saludables" son en realidad comida chatarra astutamente disimulada, que realmente pueden estimular un mayor aumento de grasa abdominal Las aburridas y repetitivas rutinas de ejercicio cardio NO son la mejor manera de perder grasa corporal y revelar esos abdominales marcados. Estaba buscando un programa que genuinamente me ayudara a perder grasa corporal y a obtener unos abdominales marcados. Antes de comenzar el programa pesaba 80 kg y la medida de mi cintura era de Estoy realmente contento de haber comprado tu e-book y de haber seguido los programas.

Gracias por todos los consejos y las palabras motivadoras. Mark Salo - Victoria, Australia. Desde ya estoy sintiendo el efecto de tus ejercicios. He estado siguiendo tu programa por 8 semanas. Siempre he pesado entre 45kg y 47kg, y mido 1,58m. En verdad me gustan tus rutinas de ejercicios, y me he adaptado a practicarlas en casa.

Tengo una soga para saltar, pesas rusas, una bola de fitness, y una colchoneta de yoga. Y tengo una pesada bolsa de boxeo que he pedido a mi esposo que instale en la cochera. Me gusta verme y sentirme bien, y eso que siempre me he ejercitado y he cuidado de mis comidas. Hola Mike. Realmente me gusta la interesante manera en que conviertes un entrenamiento con pesas en un ejercicio cardio al mismo tiempo.

He estado haciendo algunas de las rutinas de ejercicios de los niveles principiante e intermedio. WOW, esos ejercicios me hacen sudar como ninguna otra cosa. De nuevo, gracias. Mido aproximadamente 1. Mi sincero agradecimiento para ti. Todo tiene sentido ahora. No puedo agradecerte suficiente, tu libro es una absoluta ganga. Tomamos tu privacidad muy en serio. Hola Mike, He estado siguiendo tu programa por 8 semanas. Gracias, Jabeen P.

Andreas Beirholm, Dinamarca. Ok, hasta pronto. Mike Castaneda. Muchas gracias, Ashley Thompson, Inglaterra.

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